Mind-Body-Medizin: Warum Sie bei Fürsorge auch mal an sich selbst denken sollten
Prof. Dr. Hubbertz-Josat, Professorin für Medizinpädagogik an der SRH Hochschule für Gesundheit, im Interview mit dem Spiegel-online.
Das Interview beschäftigt sich mit dem Thema der Selbstfürsorge und wie man es schafft, im Alltag achtsam mit sich selbst umzugehen. Hierzu liefert die Mind-Body-Medizin neben dem medizinisch wissenschaftlichen Hintergrund gute Übungen, die leicht im Alltag umzusetzen sind.
Das gesamte Interview finden Sie hier.
