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Forschung

Ist Wandern gesund?

Spontan würde man sagen „JA“. Nun möchte eine neue Wanderstudie der SRH Hochschule für Gesundheit den Beweis dafür liefern und sucht Probanden aller Altersklassen.

Bild: www.gesundheitswandern-srh.de

Wer schon mal gewandert ist, kann es bestätigen: die Bewegung in der Natur stärkt die Muskeln, baut Stress ab und macht glücklich. Jetzt sollen diese positiven Einflüsse auf die Gesundheit auch wissenschaftlich belegt werden.

Wie effektiv ist Wandern für das Wohlbefinden? Dazu sucht die SRH Hochschule für Gesundheit Menschen aller Altersklassen. „Für die Studie benötigen wir Interessierte, die bisher eher wenig für ihre körperliche Fitness getan haben, nun aber Lust auf regelmäßige Bewegung in der Natur verspüren. Bei zehn rund 90-minütigen und kostenlosen Gesundheitswanderungen in der Pfalz werden die Probanden die positiven Wirkungen des Gesundheitswanderns auf Körper und Geist spüren. Die Wanderungen werden von Gesundheitswanderführern begleitet und finden mittwochs im Zeitraum Mai bis Juli statt“, so der wissenschaftliche Leiter Prof. Dr. Tobias Erhardt. Mithilfe diverser Messungen und Gesundheits-Checks sollen die positiven Einflüsse des Wanderns wissenschaftlich belegt werden. Die angewandten Messmethoden sind hochaktuell und völlig belastungsfrei für die Probanden.

Den Start markiert eine Informationsveranstaltung am 16. März 2019 um 10:30 Uhr in der SWFV-Sportschule, 67480 Edenkoben, Villastraße 63, unterhalb der Villa Ludwigshöhe gelegen.

Wer Lust und Zeit hat, etwas für sich und die Wissenschaft tun möchte, die gemeinschaftliche Bewegung in der Natur mag, meldet sich bitte verbindlich an auf der Seite: www.gesundheitswandern-srh.de 

Für Rückfragen zur Studie und telefonische Anmeldung steht Ihnen Daniel Willaredt von der SRH Hochschule gerne zur Verfügung: E-Mail: gesundheitswandern.hsge@srh.de Telefon: 0176 85294345

Die Studie findet in Kooperation zwischen der SRH Hochschule für Gesundheit in Karlsruhe und der Initiative Wanderfit der BKK Pfalz statt.


Ansprechpartner: Prof. Dr. Tobias Erhardt, Studiengangsleiter im ausbildungsintegrierenden Studiengang Physiotherapie, B. Sc.; Tel.: 0721 3545 310; E-Mail: tobias.erhardt@srh.de

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Tobias Erhardt

Prof. Dr. Tobias Erhardt

Studiengangsleiter

im ausbildungsintegrierenden Studiengang Physiotherapie, B. Sc.,
Professor für Therapiewissenschaften
E-Mail: tobias.erhardt@srh.de
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Telefon +49 721 35453-28 E-Mail schreiben